履歴書作成のコツ

皆さんこんにちは(^^)/

就労移行支援事業所ななころ取手です(^_-)-☆

本日は就職活動と切っても切れない履歴書作成についての記事です(; ・`д・´)

なにかしら仕事に就いたことがある方はご存じだと思いますが。。。

かなり面倒くさいです(*´ω`)

というのも、どこまで詳しく書くべきか?

どうかけば応募先の人に興味を持ってもらえるか?

特に志望動機、自己PR欄は自分の過去、現在、未来を具体的に表現したいところです。

企業側からすると

「なぜ、何万とある企業の中からうちを選んでくれたのか?」

ここが知りたいということです。

例えば、製造業の仕事がしたくてとある食品加工工場に応募したとします。

一口に製造業、工場といっても色んなメーカーがあり色んな製造工程や商品がありますよね?

その中からなぜこの食品加工工場をチョイスしたのか?

このポイントを押さえながら履歴書を作成してほしいです。

一般的に新卒は将来性、中途の場合は即戦力が求められるとされていますが、共通して応募に至った経緯の説明はどちらの場合も必須です。

よくあるイメージでいうと

「貴社の経営理念に共感して~~~~」

のような古の構文がありますが、もし皆さんが企業側だったらいかがでしょう。

ぶっちゃけあんまり響かないと思います。

「近いから」「待遇面が魅力だったから」

とリアルな理由を書いた方がまだマシかもしれませんね。

ただ、それだと少し不躾なので

「自分なりに他社の製品と比較したときに貴社製品のOOに注力している点からその技術を学びたいと思いました。それに加えて、福利厚生や給与面も考慮した結果そちらで長く活躍したいと考えました。」

こんな感じで書ければ、

だから、わざわざうちに応募してくれたんだ!と納得しやすいですよね。

+αで自分の経歴や、今後のキャリアプラン、などを絡めていければいう事なしです。

熱意や希望を伝えるのももちろん大切ですが、企業側の視点で一緒に仕事ができそうかというリアル感を訴求できるとワンランク上の志望動機が出来上がると思います。

まとめると・・・

①なぜその企業でなければいけないのか

②その企業におけるセルフプロデュース

(経歴、将来性、分析力、主体性、客観性、熱意など)

こちらの2つのポイントが含まれる自己PRが書けると応募するその企業の為のワンアンドオンリーな履歴書に仕上がるハズです(*’ω’*)

ななころ取手では支援員が二人三脚で就活を全面的にサポートしています(^^)/

障がいに負けずに活躍したいけど就活に対して不安がある方はぜひ一度無料相談にお越しください!!

それでは、次回の更新をお楽しみに(__)

五月病対策(; ・`д・´)

こんにちは(^^)/

就労移行支援事業所ななころ取手です(^_-)-☆

だんだんと気温が上がり、早くも初夏の匂いがして参りました!

気温の変化もしんどいですが、新生活を迎えた方は丁度疲れが出始める時期かもしれません(+_+)

新人でなくても年度末、新年度でバタバタした方も多いのではないでしょうか?

今回は新生活における大敵の「五月病」にスポットを当てて考察していきますのでぜひ参考にしてみて下さい!!

【五月病とは】

四月に入った大学新入生や新入社員などに,一か月を経た五月頃に見られる,新環境に対する不適応病状の総称です。
5月の連休後に、学校や会社に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態を総称して「五月病」と呼びます。初期症状としては、やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなるなどが挙げられます。これらの症状をきっかけとして、徐々に体調が悪くなり、欠席や欠勤が続くことがあります。
!!こんな人は要注意!!
五月病は、誰でもかかる可能性があります。なかでも、受験や就職などの大きな目標を達成したことで、燃え尽き症候群(バーンアウト)のような状態に陥っている人や、環境が大きく変わったことで周りにうまくなじめないという人は、ストレスをため込みやすいので注意が必要です。
また、五月病の原因とされる適応障害やうつ病といった病気になりやすいタイプの人もいます。このような人は、性格的に几帳面でまじめ、責任感があるといった特徴があり、一人で抱え込んですべてをきちんとしようとします。気負いすぎずに、周りの人に協力を求めるようにしましょう。
一昔前は精神的な不調は甘えという風潮がありましたが、うつ病を始めとした5月病に関連する疾病が科学的に認められています。
大切なのは精神的な不調を感じた時点で家族や医師に相談することです。
業務に関わる悩みに関しても自分のキャパシティを見定めて上司等に相談できるのが望ましいです。
自分の範囲内で頑張る事は大切ですが「無理」はいずれ息切れが生じてしまいます。
◎予防のポイント◎
①趣味を続ける
②適度な運動
③体のリズムを整える
④誰かに話をきいてもらう
五月病を予防するためには、ストレスをためないことがいちばんです。好きなことをしたり、好きなものを食べたりすることが、ストレス解消につながります。また、運動や規則正しい生活を心がけること、同じ境遇の仲間同士で悩みを共有することも、五月病の予防には効果的との事です。
筆者の経験からおススメなのが、もやもやしたときは自分が何に憤っているのかをノートに箇条書きで書き出してみるという手法です。
↓↓最近の悩みを書き出してみました。↓↓
以前、別の記事で紹介しましたが、ストレスが過度にかかっている状態だと何もかもがめんどくさかったり考えることすらストレスというスパイラルに陥りがちです。
そんな時に心の内側をアウトプットすると自分の悩みを客観的に俯瞰することが出来るのです。
そうすると、物理的な対策を思いついたり、いい意味で諦めが着いたりと自分の把握しきれていない悩みや焦りを軽減することが出来るかもしれません。
特に、誰かに相談したいけど欲しいアンサーが返ってこなかったら余計凹みそう(;´Д`)という人は一度試してみてください(__)
皆さんのおすすめのストレス対策法があればぜひ教えてくださいね(^ω^)
ここまで読んで下さりありがとうございました(^ω^)